tag:blogger.com,1999:blog-2943350273039570808.post1482948037411251787..comments2023-06-25T09:46:30.136+02:00Comments on Inquiries: Jérôme Kadian à Systema-Lyon ou comment les Lyonnais ont appris à faire des pompes saoudiennesMikolkahttp://www.blogger.com/profile/06474496860871759825noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2943350273039570808.post-54954298434259970162013-06-12T10:12:54.475+02:002013-06-12T10:12:54.475+02:00Merci Marion. Ah, les pompes ! Il y a mille et une...Merci Marion. Ah, les pompes ! Il y a mille et une variation sur les pompes et chacune est un plaisir différent. Surtout quand on la prend comme un exercice de respiration et non comme un exercice de renforcement. C'est comme cela qu'ils se reposent et méditent dans cette position à Moscou, chez Ryabko. Mikolkahttps://www.blogger.com/profile/06474496860871759825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2943350273039570808.post-87779938250031344442012-12-21T21:29:38.422+01:002012-12-21T21:29:38.422+01:00ton post expose bien ce qu'est le systema pour...ton post expose bien ce qu'est le systema pour les néophytes comme moi. Pour ma part, j'ai débuté il y a trois semaines et c'est un vrai plaisir! sauf peut-être les fameuses pompes saoudiennes, que j'ai eu l'honneur de découvrir hier :-)marionhttps://www.blogger.com/profile/13597340824709525045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2943350273039570808.post-30583664063632568112012-12-21T21:27:20.628+01:002012-12-21T21:27:20.628+01:00post interressant en tous cas qui fait bien compre...post interressant en tous cas qui fait bien comprendre les principes de base pour des néophytes... pour ma part, j'ai débuté le systema il y a trois semaines à Marseille, et à part les fameuses pompes saoudiennes que j'ai eu l'honneur de découvrir hier, c'est un vrai plaisir :-)marionhttps://www.blogger.com/profile/13597340824709525045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2943350273039570808.post-83773700209341844242012-03-28T18:22:47.989+02:002012-03-28T18:22:47.989+02:00This comment has been removed by the author.Mutradiowebhttps://www.blogger.com/profile/14418800045355761037noreply@blogger.com